尻餅をつき腰と下腹筋肉が痛く、また１週間便秘です。レントゲンは異常なし。それぞれ関係ありますか？

70代以上/男性 - 2025/09/30

尻餅をつき腰を強く打ち、腰と下腹付近が痛くなりました。整形外科医院のレントゲン検査では異常が見られませんでした。その後、一週間になります。腰（背骨下部）の痛みは徐々に薄らいでいますが、下腹部筋肉の痛みは回復の兆しがみられまん。下腹部筋肉の痛みは上体を布団の上で起こす時非常に強く、下腹の両サイドが痛くて体を動かせません。ただし力をかけずじっとしていれば、立っても、椅子に掛けても、布団に横臥していても痛みは感じません。
もう一点、その日から便秘が続いています。私は日ごろ便秘傾向は全くなく、むしろ軟便傾向で日に２回ほどは排便があります。今回は薬もあまり効かず初めての経験です。
そして質問ですが、腰痛、腹筋の痛み、頑固な便秘は、皆腰を打ったことに関連しているものでしょうか。
腰の捻挫は回復に数週間かかるとも聞きますが先生方は如何お感じになりますでしょうか。
ご意見をいただけますようお願い申し上げます。