10ヶ月 ビタミンD不足が心配
person乳幼児/女性 -
現在10ヶ月ですが、ビタミンD不足が心配です。
夏は暑すぎてあまり外に出ず、出かける際は紫外線防止カバーを抱っこ紐に覆い(足は完全に出ていない状態)、帽子を被せていました。また顔には日焼け止めも塗っていたと思います。
最近涼しくなり散歩に毎日出掛けていますが、この2-3ヶ月あまり日光を浴びる日も少なかったためくる病が心配になってきました。
まだつかまり立ちもしていないのですが脚がＯ脚な気もして、、、。
ビタミンD不足だったとして今から積極的に外に出れば改善するのでしょうか？
また、これから冬になりますが、その際顔しか露出がないと思います。その状態で毎日1時間の散歩が必要なのでしょうか、、、？
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