慢性的な頭痛に悩まされている

50代/男性 - 2025/09/30

50代後半です。ここ1～1.5年くらいで頭痛について悩まされています。
特にすぐ生活に影響があるという状況ではありませんが、仕事では頭をよく使うので今後が心配です。注意すること、予防することなどあればご教示ください。
＜最近の症状＞
1.朝起きると同時に頭が重い感じがして、気力がわかない。
　とにかく起きて色々身体を動かしたり、仕事などに集中するとある程度気にならなくなる。
2.難しいことを考えようとすると頭痛がする。
　今春に頭痛が続いて脳神経外科を受診しMRIもとりましたが問題はなく、緊張型頭痛ということでこのときチザニジン、頓服でロキソプロフェンを処方され少し改善されましたが、現在は違う系統のようです。
よろしくお願いいたします。