5年以上続くめまいに対するアプローチ相談

30代/女性 - 2025/09/30

表題の件、2018年から続いています。
感覚としては
・座っているときに後ろに引っ張られる、机に頬杖をつかないとバランスを保てない
・常に頭がふわふわしている感覚
・たまに地震が起きた？ようなふらつき
・首、肩のこりを感じる
・座っているときの方が強く感じる

脳MRIは半年に1回定期健診で確認しています（こちらは問題なし）
最近近所に新しくできた耳鼻科へ受診すると良性発作性頭位めまい症の症状ありますとのことで、お薬をいただきましたが正直あまり効いてはいません。

■質問
・今後改善のためのどのようなアプローチしたらよろしいでしょうか？
　（他にどのような科を受診するといいか？、おすすめのお薬など）

■病気（2018～2025）
副鼻腔炎、脳出血（後遺症なし）

以上、よろしくお願いいたします。