寝る前の動悸について

30代/女性 - 2025/10/01

昨日の夜、寝る前に携帯を触っていたらいきなり心臓がバクバクしました。
10秒程度でおさまり、そのあとはなにもなってません。
1ヶ月か2ヶ月くらい前にも運転中、信号待ちをしている時に急にバクバクなってすぐにおさまりました。

2回目なので少し心配になり、相談させていただきました。
これは何が考えられるのでしょうか。

よろしくお願いします。