激痛を伴う腰痛で動けません

50代/女性 - 2025/10/01

50代女性です。
4日前にギックリ腰（これはいつもの感じ）になり２日間安静にし、3日目にだいぶ動けるようになりスーパーに行きました。
4日目の朝に再び激痛が始まり、近所の接骨院で電気治療を受け、家に戻ってきた時には玄関も上がれない激痛で再び安静に。
トイレにはなんとか行けてたのも束の間、夜には全く立てずトイレも行けなくなり寝ながらパットを使用してます。
寝返りはうてて、四つん這いでは少し動けます。
ただこの状態で病院に行ったりは厳しく、
まだ整形外科は行ってません。
圧迫骨折を心配していますが、骨折だったら寝てても痛いですよね？今のところ寝ていると痛みもなくゆっくり寝返りもうて、足も痺れなどなく動きます。
早めに整形外科にかかるべきか、このまま静養して回復してきたらにするべきかご享受お願いいたします。