長期低カロリー生活からの復食の仕方について

20代/女性 - 2025/10/01

3週間程約100kcal(マルチミネラルビタミンサプリ・お茶含め)で生活しておりました。現在摂取カロリーを50kcal(豆乳)を増やし復食1週目を終えます。
1週間毎に徐々に(50〜100kcal) カロリーを増やして復食計画をしております。適切な摂取カロリー・ペース・期間が分からず困っております。

症状は立ち眩み(時々)・徐脈(50-60)・軽運動後(脈80-90程度)等があります。

またこれは摂食障害でしょうか。
そして現在の状態は診察を受けた方が良いのでしょうか。