30代女性、急な左膝の強い痛み

30代/女性 - 2025/10/01

本日10時頃、通勤時の電車を降り駅の階段を下ろうとしたところ急に左膝に激痛が走り左膝を庇うような動きで出社することとなりました。
その後、デスクに座っている間は全く痛みなどはなく歩行時や階段の昇降時に痛みを感じます。
発症から12時間経った今もまだ痛みがあり、原因がわからず困っています。
なにか疑わしい原因があれば教えていただきたいです。
ちなみに曲げた際は全く痛みはなく、伸ばす動作で痛みを感じます。
外傷などもありません。