便秘　排便後の下腹部痛

40代/女性 - 2025/10/02

先月、下腹部の痛みと少量のおりもの、不正出血があり、ご相談させていただき、婦人科にて内診、子宮頸がん体がん検診をして、問題ないとのとでした。
ありがとうございました。

その後、不正出血とおりものは無くなったものの、下腹部痛があります。
様子を見ていたら、
便秘になり、酸化マグネシウムを数回飲んで、排便したのちに下腹部がしくしくと痛くなります。
温めたりして、楽になったらその後痛みはありません。
排便がない日は痛くなりません。

元々便秘症で、ここ数年ひどく、病院に行くと、酸化マグネシウムと下剤が処方され、水分補給とウォーキングを勧められてきました。
落ち着く時期もありますが、
便秘気味になると、おならがよく出るし、便を出そうにも肛門が開き切ってないようにおもいます。
なので、薬を飲んで柔らかくしてからではないと出しにくくなっているようにおもえます。

教えていただきたいことは、

毎年人間ドックで毎年便潜血検査をしていますが、問題なしでした。
内視鏡検査は5年ほど前に一度しました。
先生は次は3年後位で良いんじゃないかとおっしゃっていましたが、時々病院に行っても、内視鏡を勧めなかったので、そのまま5年経ってしまいました。
それで癌だったらどうしようという不安でいっぱいです。
しかし恐れながらも自分から内視鏡検査をお願いしようと思います。
このような症状は癌以外にも、何か病気があるのでしょうか？

また、なるべく水分を取ったり食事に気をつけたり、体を動かしてきたつもりです。
自律神経もあまり良くなく、病院にかかっていますが、それもなんとかして、直そうとがんばっていますがリラックスできずにいる状況なのですが、それも関係しますか？

肛門の出口が狭いのは、やはりポリープ等せいなのでしょうか？
何か自分で治す方法はないのでしょうか？

よろしくお願いします。