前歯とその隣の歯の間の歯茎の下がりすきまが気になって舌でさわってしまいます。

person70代以上/女性 -

前歯の歯茎が下がっているようで前歯とその隣の歯の間に萎縮があるようですきまを感じ、歯の裏側に隣との段差を感じ舌で触ってしまいます。うまく説明できないのですが。
歯医者では噛みしめが強いといわれています。慣れなくて困ってしまいます。
どうしたらよいのか助言いただければと思います。

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