高血圧になりやすいリスク

40代/男性 - 2025/10/03

高血圧になりたくないため今のうちに性格を変えるよう心がけたいです。

今の段階では数値は正常範囲の高で収まっていますがこの先、超えないか心配です。

ある新聞記事で。多様な活動を試してみたいという欲求が強い人、開放性の高い性格の人は高血圧になりやすいという話を目にした事があるのですが。
私がまさにその傾向にあります。渋滞とか変えられない外界の事に対して「バランスが悪い」「不公平だ」「どうして何でも偏るんだ」という気持ちがが主な感情ベースで、変えられない外界によくイライラしています。

もしこの考え方、性格のままだと高血圧のリスクがあるならば今のうちに考え方、性格を少しずつ変えていきたいですが。