胸の痛みと息苦しさについて

20代/女性 - 2025/10/03

29歳女性です。
今朝、通勤中に歩いている時に左胸の下にグリュッと絞られるような痛みが起こりました。場所は説明しづらいのですが、左乳房のつけ根に左下から指を当ててさらにその奥という感じです。
痛みの強さ自体は一瞬怯んで動けなくなる程度なのですがすぐ治まるのと、年に2〜3回あるかなくらいの頻度で稀に起こるので、肋間神経痛かな？と気に留めていませんでした。
今回も痛み自体はすぐ治まったのですが、胸の真ん中にも圧迫感と多少の息苦しさがあるので受診したほうがよいのではないかと不安になってきました。
激しい運動は厳しい圧迫感と息苦しさですが、座り仕事をする分にはすぐ早退するほどではないです。
こちらも以前から時折ある症状です。

心当たりといえばいま服用しているピルの効きが悪く、服用中にも関わらずひどい眠気や生理前の不調のようなものがあるのでホルモンバランスの乱れのようなものはあると思います。

この程度で受診は大袈裟でしょうか？
念の為病院に行く方がよいでしょうか？アドバイスお願いします。