妊娠初期に刺身からの感染可能性 リステリア菌や水銀の心配

20代/女性 - 2025/10/03

妊娠に気付かない時期での刺身を食したことによるリステリア菌の感染可能性についてご相談があります。

最近妊娠検査薬で妊娠が分かった者です。
妊活でタイミングを取っており妊娠している可能性があることは分かっていたので生ハムやレアステーキは食べないようにしていました。ですが刺身に関してはリステリア菌がいる可能性があることをちゃんと知らず、週に２,３回程度刺身を食べておりました。妊娠４週目ぐらいまで刺身を食べてしまいました。サーモンやマグロの刺身が多かったです。

今のところ食中毒のような症状は出ていないのですが、こちらが無自覚でも胎児に感染してしまうことはあるのでしょうか。
あとはマグロの刺身を食べていたので水銀についても心配になってきました。妊娠初期の水銀摂取による胎児への影響は大きいのでしょうか。

妊娠の可能性があることを知りながらしっかりと対策をとりきれてなかったことを後悔しております。
ご回答いただけますと嬉しいです。