前立腺を小さくために日常生活でできること

person50代/男性 -

前立腺肥大で排尿障害があり、現在、タダラフィルで治療しています。5α還元酵素阻害薬の併用も検討しましたが、副作用(男性機能低下)や、飲み続けなければならないことを考慮して見送ることにしました。現在は、尿が出にくいことはあるものの、お腹に力を入れれば出るので、生活に大きな支障はありません。そこで2点教えてください。

・前立腺を縮小させるために日常生活でやれることがあれば教えてください。

・タダラフィルは半永久的に飲み続けなければならないでしょうか?

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