首下がりの治療について

70代以上/女性 - 2025/10/04

半年前から首下がりになりました。
病院でリハビリをやっていましたがパーソナルトレーニングに行っていることを話さしたらら、そこでトレーニングして貰えばリハビリに来なくて大丈夫といわれ、しばらく経ちました。自分でもリハビリをしていて、うつ伏せで首が上がらなかったのが、上がるようになりました。
このままリハビリに行かなくても大丈夫ですか？行った方がいいですか？

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