睡眠薬クービビックの持ち越し効果対処

30代/女性 - 2025/10/04

不眠が続き、人生ではじめてクービビックという睡眠薬をのみました。
昨日夜23時半に服用し11時半起床。
さらに13時から18時まで眠くなり寝てしまいました。
今は非常にスッキリしているのですが、
今晩服用しても異常はないのでしょうか。
このまま飲まずに過ごしたら異常な仮眠のせいで朝まで起きてしまいそうです。
対処方法を教えて下さい。

現在双極性障害が悪化し休業、傷病手当中で炭酸リチウムものんでいます。