生後一ヶ月、アデノウイルス、対策について

30代/女性 - 2025/10/05

現在生後一ヶ月の赤ちゃん、3人目を育児中です。
９月23日に2人目の次男が発熱し、アデノウイルスのプール熱と言われました。目の症状はなく、熱もその日に下がりました。
約１週間後の10月2日より私が右目に目やに、充血が起き、次の日には目が腫れ、10月4日眼科に受診した所検査はされませんでしたが、おそらくアデノウイルスだろうと言われました。
そして本日2025/10/05、旦那の目が充血してきたらしいです。

赤ちゃんへの対策としては
★赤ちゃん触る前にアルコール除菌
★顔を触ったら都度アルコール除菌
またアデノウイルスと診断されてからマスクもできるだけつけております。

また家族の対策は
★バスタオルや食器、ハンドタオルは共有しない
を徹底しております。
枕や寝具はどうしても共有しないは厳しいです。

生後一ヶ月の赤ちゃんに映る可能性はあると思いますが、万が一感染してしまった場合、将来何か後遺症が残るような大変な事がおきますか？
小児科の先生は赤ちゃんは抗体持ってるから大丈夫と言われました。

また対策を調べると
洗濯物は全部別で分けて洗濯しないといけない。
洗濯したら乾燥機に入れないといけない
授乳クッションも感染元になる可能性がある
アルコールは効かない。次亜塩素酸じゃないとダメ。（眼科からもらった紙にはアルコール除菌有効と書かれてました）などなど。
全部守るのはかなり厳しく、またどれが正解なのか分からなくなっております。

もちろん感染対策でマスク、アルコール除菌と手洗いは続けますが、洗濯を分けるとか乾燥機に入れるなどは絶対にしないといけないのでしょうか。

また授乳はどうしたらいいでしょうか？
今は母乳はあまりでないのでボソボソ続けており、ミルクがメインですが、出るなら少しでも飲ませてあげたいとおもってました。
授乳クッションは少なくとも私が触ってしまうのですが、都度洗うのは厳しいです。せめてとおもって次亜塩素酸水をスプレーしたりしてますがそれでは不十分ですか？
マスクはアデノウイルスと診断されるまでやってませんでしたが、目のアデノウイルスも会話などで移りますか？これからはマスク気をつけますが、抱っこしながら会話してしまっていたので感染が、怖いです。