左上腹部と肩甲骨下あたりに痛みがある

20代/男性 - 2025/10/05

29歳男です。
ここ2週間ほど、左上腹部(肋骨の少し下あたり)から左肩甲骨下あたりに痛みを覚えています。
痛みは強くなく違和感程度で、ずっと痛いと言うより定期的にズキっとくる感じです。

左上腹部については似た痛みを4年ほど前から感じていましたが、治ったり再発したりを繰り返しています。以前はゴルフなど捻った動きをした時に強くなっていましたが、ここ最近は特にそのような動きもなく出ています。
背中側の痛みは初めてです。
どちらも一気に痛みを感じることはなく、時間によってどちらかが痛い感じです。

食後には該当の部分、また左脇腹が突っ張る感じがします。

また、この1年で体重が58kgから55kgに減少しており、ここ2ヶ月ほどは食欲が少なく、少し無理して食べて体重を戻そうとしています。それによって体重減少は止まりましたが、増加はありません。

6月の健康診断では異常はありませんでした。

痛みによって日常生活に支障は出ていないので、筋肉、神経系の痛みなど軽度の異常であれば安心できるのですが、
内臓系の重い病気ではないかと不安で、数時間ぶりに痛み、違和感を感じる→気にしてしばらく長引いてしまう状態が続いています。
気にしすぎなのでしょうか。