なかなか眠れません。
person10代/女性 -
初めまして。
説明下手で、分かりにくかったらすみません。
ここ2.3か月ほど前からずっと、夜がなかなか眠れません。24時頃に眠たくなって布団に入っても、逆に目が覚めてしまうんです。寝よう。と思って布団に入ってから1時間、2時間と眠れず、2時前後にやっと眠れた。ということばかりです。友だちに話してみると｢不眠症じゃないの?｣と言われました。今の状態はやはり不眠症なのでしょうか?どなたか教えてください。お願いします。
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