動悸・パニック？症状？・自律神経？

30代/女性 - 2025/10/06

いつもお世話になります。

ここ何ヶ月前から、自律神経が乱れてるのか(？)パニック症状のような症状が頻発にでます。

【症状】
・心臓がバクバクバクバクと急激に早くなる(またなるのではないかと常に恐怖)

・心臓がドクンドクンとやたら波打つ感じが続き、それに意識がいってしまう

・体温調節ができなくなり、体が熱っぽくほてる(氷を食べる)

・胃や、喉の奥のあたりが圧迫された感覚がする

・食べれるけど、お腹が空かない

・イライラ・不安・焦り・気分の落ち込み・不安になる

・そわそわ落ち着かなくなる

・便意をもよおす前になると、ドクドクドクと、動悸？を感じる

・何かに集中したり忘れているときは大丈夫なのに、パッ！と、あ。またなったらどうしようと不安になり、それを繰り返す

・この症状がでると、かなり頻尿にな　

この症状はなんなのでしょうか。
このまま続くと思うと本当に辛いです

心臓にかなりの負担がいっているように感じます。
実際、今年の健康診断は、心臓で初めて引っかかりました(要観察)

自律神経失調症、パニック症状に近しいきがするのですが、心臓の病気とかではないか不安で、毎日怖いです。

病院に行けばいいのはわかってます
助けてください