降圧剤を誤服薬してしまった。

30代/女性 - 2025/10/06

34歳女性。日々健康。誤って夫の降圧剤を服薬した。
ニフェジピン20、アジルサルタン20を各１錠服用してしまいました。
30分経過 現在。 100 70
どのように対応したらよいでしょうか。
血圧はこの後計って様子をみる。
グレープフルーツ類、アルコールさける。
ようすみるしかないのでしょうか。
水を飲むとか早く体外へ排出できるようなこともあるのでしょうか。
よろしくお願い致します。