休職するかどうかについて

50代/女性 - 2025/10/07

鬱の診断を受けて5年、ADHDと診断されて2年が経過しました。
この夏から睡眠が酷く、気持ちが大きく荒れる日が増えました。
9月に入ってから休むことが増え、昨日今日も休んでいます。
多くの人に迷惑をかけ、顔向けできなくて職場に電話することも向かうことも辛くなっています。
9月に受診したところ休職を勧められましたが、職場の事情が頭を過ぎり、自分自身が薬を増やして様子見させて欲しいとお願いしてしまいました。ですが、良くはならず。2週間後の診察では、休むことを前提で向かったら、まさかの続行。けれど、休む日々は変わりません。
とにかく朝起きられない。起き上がれない。動悸がする。なんとか車に乗り込もうとすると胸がツキッとなる。前の日に仕事の準備をしても当日行けなくなる……
睡眠も酷く、薬も効かない日もあります。

本来ならば、担当の医師に話すべきことですが、タイミング悪く、今日から学会で1週間ほど休診です。

正直もう、電話するのも、職場に行くのもしんどいです。朝突然お休みをしてしまうよりは、もう腹括って休んでしまった方がよいかと思います。
ちなみに9月上旬に受診した時には、先生は10月いっぱい休もうと言われたので2ヶ月弱のお休みを見越していたかと思われます。

アドバイスいただけると幸いです。