クラクラしてふらついている感じがします。

50代/女性 - 2025/10/07

１０日前くらいから起きているときにうっすらとずっとクラクラしています。日常生活には支障のない程度です。（行動が少し遅いくらいです）鉄分をとったり、エクオールのサプリをとったり、早めに休んだりしていますが、改善されません。原因はよくわかりません。このまま放置していても治ることはないでしょうか。
できれば病院に行かずに治したいのですが、何か対策はありますでしょうか？
病院に行くとしたら耳鼻科ですか？耳鼻科に行くと何か薬が処方されるのでしょうか？
現在更年期の漢方加味逍遙散を飲んでいます。
よろしくお願いいたします。