椎間板ヘルニア手術後3ヶ月後に仕事を復帰してから痛みがでた。

20代/男性 - 2025/10/07

以前、相談させて頂いた者です。タイトル通りではありますが、6月の下旬に椎間板ヘルニアの手術をして、3ヶ月間、安静にし、今月の10月から仕事を復帰しました。しかし、仕事の内容が重労働の為、手術する前のところにまた痛みが出てしまいました。この痛みは筋肉痛とかなのでしょうか？それとも再発してしまったのでしょうか？因みに、痛みがある場合はお風呂などで温めてはいけないのでしょうか？

お忙しい中ではあると思いますがよろしくお願い致します。