ここ1週間、足が攣る

40代/女性 - 2025/10/07

ここ1週間ほど、ふくらはぎが攣ってばかりです。
攣って数日して少し良くなったと思ったらまた攣るを繰り返しています。
1週間で右足が3回、左足が一回です。
朝歩いてる時に攣ったり、帰宅途中に攣ります。
41歳、女性です。ここ数ヶ月で体重が3キロ増えてしまいBMIは26です。
一年前の健康診断ではHA1C 5.6 血糖値84
でした。
両親も糖尿病なので、私も糖尿病になってしまったのかと心配です。
よろしくお願いします。