妊娠糖尿病の食事管理について
person30代/女性 -
25週で妊娠糖尿病の診断を受け、現在食事管理をしています。120を同時間帯に超えた場合は、病院へ連絡することになっています。
栄養指導を受けた通りに、考えた食事を摂っているつもりですが、野菜サラダ、キムチ鍋、雑穀米で123になりました。キムチ鍋の素や、豚バラが影響しているのでしょうか？この食事の3時間半前くらいにお餅を一切れきなこでたべましたが、それが原因でしょうか？
ご飯を毎食150gは摂るように言われておりますが、普段からそんなにたべないのでそこも心配です。お分かりであればお教え願いたいです。
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