母の体調不良に恐怖を感じる

20代/女性 - 2025/10/08

小さい頃から母が体調不良なのが恐ろしくて仕方がありません。母は病弱とかではないので、失う怖さとかではありません。定期的に頭痛からの吐いたりしていました。

今母がコロナで、気持ち悪いと言っています。基本的に母が体調不良の時はそんなわけで関わらないようにしてましたが先ほどこっそり水を置いといたりしたら助けを求められたので、冷えピタ貼ったり薬を準備したりしたのですが、その間も気持ち悪いと言ったりうめいたりして、私は体が震えて、母に対しても口調が強い？淡々となりました。
自分の部屋に戻ったら涙が出てきて震えます。今もです。

小さい頃、母はよくイライラしていて物に当たったり常に不機嫌だったり、2人でお風呂に入っているという密室で小学校低学年の私に職場の愚痴を延々と聞かせたりしました。何が言いたいのかと言うとそう言う経験と、今回の件は関係があるように思います。
心配する気持ちが全くありません。そんな自分がひどい人のようで辛いと言うのもあり、その一方で、こんなにひどいことをされたんだから、というのもあります。
他の家族や友人などの体調不良は、まあちょっと不快ですけどここまでではないので、何なんだろうとずっと思っています。
ちゃんと子供時代らしい子供時代ができなかったのに頼られることが耐えられない、私がこんなに辛かったのに母が辛いのをサポートするのが耐えられないのもあります。今でも母の愚痴を聞くと感情がなくなっていく感じがして聞きたくありません。

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カウンセラーや精神科に行こうとは思っていますので、「精神科に行ってください」だけの中身のない回答は絶対にやめてください。