5年ほど寝付けなくて仕事に支障が出ており不眠症なのか他の病気なのかを知りたい

person20代/男性 -

5年ほど寝付けなかったりそれによる寝不足などで仕事に集中できず、ちゃんと寝てるのに日中睡魔に襲われ常にあくびをし、集中力が続かず困っているので原因を知りたいのと改善などがあれば教えて欲しいです

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