夜中におしっこをもらしてしまった

40代/女性 - 2025/10/08

40代女性です。
昨日の夜中夢を見てトイレがしたい内容の夢を見たので、はっと思って起きたら全部は出ていませんでしたが、少しおしっこを漏らしてしまっていました。
何年か前にこのようなことも1回2回あったのですが、その時も深い眠りに入りすぎて、気づいたときにという感じでした。

3日ほど前から家族が救急で搬送されて、命の危機もあった。そのためいつ連絡が来るかと言う緊張感の中にいて、昨日あたりから状態が落ち着き少しゆっくりした状況の中にありました。

10年ほど前から不安障害で心療内科受診をしています。セルトラリンとワイパックスを服用しています。
症状は落ち着いています。

ただ大人になっての夜中のその寝ているときのおもらしはすごくショックています。これは何か受信したほうがいいのか、それとも少し様子を見ていていいのか教えていただきたいです。