背中の痛み、違和感が続いている

person50代/女性 -

今朝、下を向き前屈みになって作業をした後から急に背中が痛くなりました
真ん中辺りと両方の肩甲骨?辺りでじっとしていても息を吸うだけ
痛かったのですが、出かけなければ行けなかったので少し外出し
戻ってから横になっていたら激しい痛みはなくなったのですが
今でも違和感があり、腕を後ろに
肩甲骨を引きつけるように動かすと
痛みが出ます。
背中の上の方全体と胸の真ん中辺りも違和感があります。
昨日少し重い荷物を両肩に持って
歩いたりしたので痛めたのか?とも
思うのですが、
背中の痛みは心臓や内臓からくる事もあると聞くので
そういう緊急性はあるでしょうか。
また、見分け方はありますか?
それと緊急性がなければ明日病院に行こうとは思うのですが、整形外科でいいでしょうか?
よろしくお願いします。

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