妊娠19週便をする時に踏ん張り過ぎた

person20代/女性 -

現在妊娠19週で明日で20週になります。
便を出すときに結構踏ん張り過ぎてしまった感じがします。
調べると踏ん張りすぎると切迫早産になったりするなど書いてあり心配になりました。
何か赤ちゃんに影響があったりしますか？

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