うつですか?

person20代/男性 -

ここ1ヵ月くらい、不安感があり、ネガティブな思考ばかりが頭に浮かんできます。ネガティブな事を考えて寝れない日や、寝ても3、4時間程で目が覚めてしまうこともあります。日中は脱力感を感じ、そのような状態でスポーツをしているので、もの凄く疲れが溜まります。これは鬱でしょうか?又受診した方がいいですか?

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