ある誤った考えを確信してしまっているような気がして辛いです。
person30代/女性 -
生後8ヶ月の息子がいます。
１週間程前から『もしかしたら夫と子でないのでは？』という不安が考えたくもないのに浮かんできました。
というのも夫の家族から夫には似てないね、ママ似だねといつも言われていて、私自身もあまり夫には似ていないなと感じていました。
それでも100%夫の子です。神に誓ってそう言えます。それなのに、もしかしたら記憶を失っていた時期があって知らない人と関係を持ったのでは？とありえない考えが浮かんでしまいました。
そんなことを考えてることが嫌でどうにかその考えを打ち消そうとしますがうまくいきません。打ち消すどころか確信してしまっているような気がして罪悪感まで感じて辛くなります。
産後からうつになり、精神科には通っています。主治医に相談したところ、抗うつ薬を処方されました。
頭では絶対に違うとわかっているのに、なぜかもやもやして安心感がありません。気が紛れているときは大丈夫なのです。ただふと罪悪感が襲ってきます。
どのように対処したらよいのでしょうか？
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