突然回転性のめまいが起きました

40代/女性 - 2025/10/09

昨日から風邪をひき、鼻詰まりがあり頭痛もあります。鼻を噛むと耳が詰まります。

先ほど子供の寝かしつけで小一時間横になった後に起き上がったら回転性のめまいが起きました。３０分ほど経ちましたがまだ消えません。振り向いたり頭の位置を変えるとしんどいです。
バランスは取れるし両手に力は入ります。
風邪の影響でしょうか？安静にしていて様子見で大丈夫ですか？
8月末に頭痛外来でCTをとったばかりで、異常はありませんでした。