すねの内側の張り、痛み

60代/女性 - 2025/10/10

左脚の内くるぶしの上あたりからすねの骨に沿って張りと痛みが続いています。押すとちょっと痛みがありますが強いものではありません。特に朝起きた時に張りと痛みが強く、歩くもの不自由ですが、しばらく動いていると軽くなります。腫れはありません。
骨やアキレス腱が原因では無いような気がしており、レントゲンではおそらく何も出てこない、MRIを撮るほどでも無いという感じなので対応に悩んでいます。
考えられる原因と改善策についてアドバイスいただけると幸いです。