ふくらはぎ、太ももの痛み

30代/女性 - 2025/10/10

38歳女性です。2週間ほど前から、夜横になっている間にふくらはぎがたまにズキズキと痛むことに気が付きました。痛みは一日中というわけではなく、たまに痛い、くらいで、日によって左が痛いこともあれば右が痛いこともありました。あまり気にしていなかったのですが、昨日から痛みがふくらはぎから太ももに移動して、両側の太ももが同じようにズキズキと痛んでいます。
心当たりとすれば、最近風邪気味で横になって寝込んでいた時間が多かったことと、枕が合わず常に首に力が入っているような状態でした。健康診断で少しだけ尿にタンパクが出ていると言われたこと、合わせて肥満、運動不足、ストレス、寝不足もあります。
特に足にあざのようなものは出来ていないのですが、もし血栓だったらと不安になり、こちらで相談させていただきました。よろしくお願いいたします。