約40年、首の後、付け根が痛いです

50代/男性 - 2025/10/10

40年前から首、肩凝りがあります。30年前からデスクワークでパソコン作業を毎日12時間作業しています。そのせいか、整形外科やマッサージに通ったり、ラジオ体操をして痛みの緩和をしていますが、痛みが常態化しています。整形外科では加齢に伴い、骨と骨の間が狭くなっているからと診断されています。埼玉県や都内の病院で根治できる病院や医師がいれば、紹介してください。よろしくお願いします。