どうしたらいいのか?

person40代/男性 -

5年前に適応障害で3ヵ月入院後、10年以上勤めた会社を退職し、その後2度、同じ症状で1年で退職しました。子供は大学生から小学生まで4人います。今は生活出来ないので共働きしてますが、私の収入は嫁さんの半分以下です。同居の母は痴呆症です。また、義理の母も病気理由に同居を半年以上前から同居してます。嫁からは収入面で子供の前でもばかにされ、仕事が平日休みなんで義理の母と2人きりってことが多く最近、殺意を覚えます!抑えるのがいつまでつづくのか限界が近いと思います。自分の母は3階で義理の母は1階にいます。義理の母は光熱費他一切払うつもりはないです。
全く私は家の居場所がない状態で1日コンビニ弁当1食昼に食べてるだけです。食欲が全くありません。体重も1ヶ月で5キロ減りました。仕事は貸切バス運転手してますが、夜3時頃まで寝れず、6時には起きてる状態です。なんしか、義理の母に対する殺意を抑えるのが限界です。嫁さんとの会話はもうありません。どなたか、助けていただけないでしょうか!

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