離乳食　進め方・食べる時間・塩分の相談

乳幼児/男性 - 2025/10/11

0歳10ヶ月の息子の離乳食について以下3点悩んでおり、相談させてください。

1. 手づかみ食べの進め方について
2. 食べる時間について
3. 塩分の摂取について

1.手づかみ食べの進め方について
息子は手づかみ食べをしようとしないのですが、これはいつまでに、必ずできなければいけないものなのでしょうか。またどのように進めたら良いのか教えて頂けますと幸いです。
息子はおもちゃもほとんど舐めず、そもそも手にしたものを口に持っていくという習慣がありません。振ったり投げたりすることが好きなようです。
手づかみ食べの練習をしようと、パンやさつまいもなど、息子が好きなものを一口大orスティック状にして用意していますが、手にしても投げてしまいます。
親が食べるところを見せたりもしていますが、一向に「手で食べる」ということをしようとしません。
このままではダメかな…と思いつつ、どのようにしたら良いかわからず、相談させて頂けますと幸いです。

2.食べる時間について
現在3回食ですが、3回目の食事を17:30〜18:00の間に食べ始め、15分ほどかけて食べます。
その後、19時ごろにお風呂→授乳をして、20時ごろには寝てしまうことが多いです。
3回目の食事から寝るまでの時間が短すぎるかな、と心配しておりますが、2時間ほど開けば問題ないのでしょうか。

3.塩分の摂取について
離乳食には冷凍ブロッコリーを使っているのですが、数日前にふと原材料を見たところ、ブロッコリーの他に食塩が含まれていることに気づきました。初期から同じ冷凍ブロッコリーを使用しており、今更なのですが問題なかったのか…と不安に思っております。
特に体調に異変などはなかったのですが、今元気であれば大丈夫と考えて良いのでしょうか。

長くなってしまい申し訳ございません。
どうぞよろしくお願いいたします。