脈が飛んでる？胸に違和感にて…
person40代/男性 -
45歳
高血圧にて循環器科に通ってます。血圧は115/65くらいで安定してます。
先日、なんか胸がザワザワというか違和感を感じて、なにげなく脈をとったら、なんだがたまに飛んでることがあり、循環器科に行きました。
受診時の所見がなく、心電図でも問題ないと。それでホルター心電図をつけることにし、24時間装着しました。
先日結果出て、確かに極わずか47回！？はあるが、特に問題ないと言われました。
疲れやストレスかなと。
ここで質問なんですが、確かに最近疲れやストレスは半端ないです。
極たまにあるなんとも言えない違和感みたいながは心配で症状が出るとさらにストレスだったりします。
痛いとか苦しいとかじゃなく、なんとなく重苦しいというか…
こんな場合どんな対処いいでしょうか？
もちろん疲れやストレス貯めないのが1番ですが、なかなかそれは難しくて…
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