良性発作性頭位めまい症の症状が治まる期間について

40代/女性 - 2025/10/12

8月28日に朝起きたら回転性めまいで立てなくなり動くと気持ち悪い状態でした。
脳神経外科を受診しMRIを撮りましたが異常なしでした。脳外科の医師からよくあるめまいだと思うといわれました。その際にジフェニドール塩酸塩錠とメコバラミン錠とアデホスコーワ顆粒とドンペリドン錠が処方され数日たっても症状が改善されなければ耳鼻咽喉科に行ってくださいとの事でした。
数日様子をみたのですが回転性めまいは少なくなったのですがめまいがあったため9月1日に耳鼻咽喉科を受診しました。その際に検査等をしてもらい、やはりよくあるめまいとの診断で脳外科から処方された薬に追加で飲む形でイフェンプロジル酒石酸塩錠が処方されました。その後3日ほど薬を飲みましたが頭の浮腫感や頭重感やだるさがあり途中で飲むのをやめてしまいました。
その後症状が少し改善して寝る時にふわふわめまいがある感じでした。日中は時々、ふわふわめまいを感じました。
その後9月28日の朝布団の中で寝返りをした際に久しぶりに回転性めまいが起こったため翌日以前かかった耳鼻咽喉科ではない他の耳鼻咽喉科を受診しました。検査の結果、良性発作性頭位めまい症との診断を受けました。8月28日のめまいの症状の続きかもしれないが、もしかしたら再発なのかもと言われました。寝るときの体操をするように説明を受けました。
それから毎日朝晩に布団の中で体操をしています。回転性のめまいは治まっていますが横になるとふわふわめまいが今だにあります。日中も下を向くとフワーという感じがあります。
めまいの症状がどのくらいの期間で治まるのかお聞きしたいです。ネットで検索すると２週間から１ヶ月ぐらいと書かれておりますが治まらない場合どのくらいの期間様子を見て大丈夫なのでしょうか？次回受診した方が良い目安なども教えていただけるとありがたいです。
よろしくお願いいたします。