3日前からの急な腰の痛み

50代/女性 - 2025/10/12

3日前に急に腰(左側)に違和感を感じ、若干痛みがありました。特に腰を痛める様な動きや負担をかける様な事はしておりません。昨日痛みが少し増したので湿布を貼りましたが、しゃがんだり腰を曲げた時に少し痛みを感じる程度でした。本日の午後になり、急に痛みが増して、ちょっとした動きでも酷い痛みを感じます。今は立ち上がったり、下を向く作業をするだけで痛みを感じる状況です。今まで腰痛の経験はなく、腰に負担をかける様な事もしていないのですが、この3日間で急に痛みを強く感じる様になったので、原因がわからずとても不安です。どの様に対処をすれば良いでしょうか？

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