スマホ見てると目が気持ち悪くなる

person30代/女性 -

先週あたりから？、最近なんですが、スマホ見てると目が気持ち悪かなると言うか、なんか変な感じ、違和感が出て来ます。
目を休めたり、寝たりしても治らず、一日中なるようになりました。

どうしたらいいでしょうか？

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