30代男性、夜間の頻尿について相談

30代/男性 - 2025/10/14

35歳男性です。
夜間に尿意で起きてしまうことが今年から増えました。

・睡眠時間：24時～6時半（※7時間弱の睡眠です）
・トイレに起きる時：2時、5時の2回に起きるケースが多いです

昔から、緊張するとトイレが近くなる体質ではありますが、
それは日中起きている時のことで、夜間に頻繁にトイレに行くことはありませんでした。

・頻尿についての対処方法や病院にかかる目安などあれば教えていただきたいです。
・また、こういった頻尿には何か病気のリスクは隠れているものでしょうか？

よろしくお願いいたします。