頻繁に下痢をすること
person60代/女性 -
10年以上胃腸の不調に悩んでいます。食べ慣れないものや刺激の強いものを食べるといつも下痢をします。そうでなくても、週に1回位理由もなく下痢になります。加えて、普段でも軟便であることがここ3、4ヶ月は続いています。下痢は大体1回のみでその後何回も続くことはありません。
腸内フローラの検査を受けたところ、腸内細菌は量、割合共に正常で、特に要注意事項はありませんでした。毎日の生活の中で、発酵食品や食物繊維の多く含まれる食品を取るようにし、腸もみ体操をし、腸内細菌に良いと言うサプリをとっています。下痢の時は市販の整腸剤を服用しています。
病院で相談すると大腸検査を受けることになると思うのですが、以前受けたときにとても辛い検査だったので、受診をためらってしまいます。自分で治す方法は無いでしょうか。
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