息苦しいく胸がドキドキする

60代/女性 - 2025/10/14

夏頃から少し動くと胸がドキドキして息苦しく感じる日があります。先日、人間ドックで心雑音が少しあると言われましたが心配は無いとのことでした。心電図は異常なしでした。
その後、しばらくは体調も良かったのですが、２週間ほど前から、ドキドキがよくするようになり循環器内科でエコーをしたところ、弁が折れ曲がっていると言われました。
いますぐ治療することはないと言われましたが、とても心配です。
逆流していることもないそうです。BNPhaは42.3でした。
１・しばらく様子を見ていて大丈夫でしょうか？（週に３日７時間勤務の立ち仕事をしています）問題ないですか？
2・寝るときにすぐに左を下にして横向きに寝てしまいなんとなく苦しい感じがします。この向きに寝ても良いでしょうか？
3・腰痛持ちで２週間に１回のペース整体に通っています。大丈夫でしょうか？
高血圧のため５年ほどアムロジン2.5ｍを服用しています
宜しくお願い致します。