妊娠前からの葉酸過剰摂取

30代/女性 - 2025/10/14

現在妊娠5週で胎嚢確認済みです。

約一年前から不妊治療を始め、グミサプリや妊活用のプロテイン、葉酸入りの乳酸菌飲料を毎日摂取し、その時点で葉酸が合計約1000μgの摂取量でした。
約4カ月前から体外受精へステップアップしたこともありさらに別の葉酸入りの飲料を飲み始め、摂取量が増えたため野菜等からの摂取は抜きにしても最大で約1500μg摂る日もありました。

大変お恥ずかしながら、葉酸を摂りすぎることで胎児に喘息や自閉症のリスクがあることを知りませんでした。

妊娠前から現在まで約1年にわたって過剰摂取した場合すでに胎児への影響はありますか？
とても心配しています。