コレステロール高値の診断　

50代/女性 - 2025/10/14

毎年、血液検査で言われた事なかったのですが、去年少しコレステロールの数値が上がってました。でも、範囲内だったのですが、今年、初めて、230を超えてしまいました。去年位から閉経しています。これから、動脈硬化など、色々怖いのですが、いきなり薬とかを飲む感じでしょうか。何か自然？に、標準値に、なる方法などあれば、ご教授いただきたいです。よろしくお願いします。