急な不安と高心拍について

40代/男性 - 2025/10/15

今日の朝に子供を幼稚園に送って行く際に、急に期外収縮のようなものが起きいつもなら気にしないようにしているですが、なぜかものすごい不安感が襲ってきました。
その後、自宅に帰りアップルウォッチの心拍と心電図をとってみた所、心拍が130を越えていました。
そこから再度断続的に不安感が押し寄せてきて、冷や汗や、『死んでしまうのではないか』などの不安が何度も起こりました。不安には波があるような感じです。

心拍は100〜120を行き来しているような形です。
現在は徐々に不安は落ち着いてきております。
心拍も86までゆっくりと下がっているような感じです。

10年ほど前に、同じようなこどかあり検査したところ期外収縮のみで、ストレスからパニック障害ではないかと疑われることが一度ありました。
すぐに緊張してしまうタイプで普段でも心拍は80〜90ほどある時があります。

この症状はパニック障害や不安神経症のものでしょうか？

こういう症状が起きるのは寝起きなどの朝に起きることが多いです。
職業柄、ストレスや昼夜逆転に近い生活もあることがあります。

また他の不整脈の病気などの可能性はあるでしょうか？
心電図をとりましたのでのせさせていただきます。