むずむず足症候群について

person60代/男性 -

以前、むずむず足症候群と診断され、今はビ.シフロール2錠とレグナイト2錠を飲んでいますが、最近はそれでも睡眠時に足がピくつき、なかなか眠れない日々が続いています。
こういうとき、どうすればいいのでしょうか？
薬の面、生活面、食事面とうアドバイスをお願いします。

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